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Ces exercices correspondent au renforcement du plancher pelvien et peuvent être entamés dès le début de la remise en forme. En effet, il est important d’avoir effectué des exercices sollicitant le plancher pelvien, ainsi que les muscles profonds de l’abdomen avant d’introduire les exercices avec impacts.
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Lorsque nous nous sommes rencontrés, je ne pouvais pas m’imaginer l’importance que tu prendrais dans ma vie. Tu es devenu ma stabilité, mon pilier, mais surtout le père de mes enfants.
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C’est la fête des mères qui approche et j’ai envie de t’écrire ce petit mot à toi : ma grand-maman.
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J’ai rencontré ma maman pour la première fois j’avais 26 ans. Non, en fait, ce n’est pas tout à fait vrai. Ma mère a toujours été dans ma vie, elle m’a élevé dans un monde rempli de joie, de structure et de magie. J’ai grandi en pensant qu’être aimé, c’était normal. C’était la base de tout. Parce que c’est ce qu’elle m’a offert.
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Un souvenir me revient lorsque je pense à l’allaitement : les tout premiers instants! Lors de mon premier allaitement, j’ai senti le temps s’arrêter l’espace d’un moment! J’avais l’impression d’entendre bouger les aiguilles de l’horloge et que les gens autour de moi se déplaçaient au ralenti. Je regardais chaque trait de ce mini être humain et je me souviens encore de son odeur de nouveau-née.
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Au lieu de parler de gadget pour protéger votre bébé du soleil, abordons le principal produit à se procurer quand le soleil se pointe le nez, soit la crème solaire! Les questions les plus fréquentes concernant les crèmes solaires sont l’efficacité du FPS ainsi que la différence entre un écran physique et un écran chimique.
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Cette compagnie a créé ses premiers produits en 2012. Le but était d’offrir un produit efficace et avec le moins d’ingrédients possible. Chaque produit est exempt de produits chimiques corrosifs, de colorant et de parfum de synthèse, et aucun n’est testé sur les animaux. De plus, Reese and Luke se conforme aux normes strictes de l’USDA sur les produits biologiques.
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Cette entreprise québécoise a été créée par deux mamans graphistes. Elles voulaient offrir ce que leurs enfants aiment le plus : les tatouages temporaires! Elles furent bien forcées d’admettre que les choix étaient plutôt limités sur le marché. Donc, elles ont mis leurs talents en commun afin d'offrir des tatouages des plus originaux.
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Je dois avouer que je trouve difficile, parfois, d’être maman. L’une des raisons, ce sont les enfants eux-mêmes, mais contrairement à ce que je m’attendais, ce n’est pas la principale cause. Ce que je trouve difficile, c’est d’avoir eu des enfants dans la société d’aujourd’hui.
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Quel parent ne s’est jamais senti dépassé par les événements avec ses enfants? N’a pas su comment agir? A douté de ses techniques ou de l’efficacité de son intervention? C'est pour ces raison qu'un jour ou l’autre, nous devons aller chercher des outils pour faciliter notre approche ou l’efficacité de l’intervention auprès de notre enfant.
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Le Temps des sucres est une tradition familiale à laquelle nous participons chaque année. Que vous en soyez à votre premier temps des sucres, ou pas, avec votre bambin, on vous partage des petits trucs qui peuvent vous aider à passer au travers comme des pros.
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Tu es arrivée dans nos vies dans un calme désarmant. On était prêt. Serein. On se savait plein d’une force inépuisable. Ton premier cri, ton premier souffle, on les a faits avec toi. Sans le savoir, tu nous mettais au monde, toi aussi.
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Nous aimons jouer avec nos enfants dès leur plus jeune âge. À 12 mois, les enfants veulent explorer et comprendre. Leur cerveau est en constant apprentissage et plusieurs jeux sont conçus pour les aider. Vous pouvez opter pour un jeu qui développe la motricité fine, la logique ou encore l’association. Pourquoi ne pas jumeler l’utile à l’agréable? Découvrez nos suggestions dans cet article.
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J’ai testé les jeux Plus-Plus avec ma fille de 3 ans. Je dois plutôt dire que ma fille a testé le joli casse-tête sirène pendant que j’étais ébahi, avec mon café chaud à la main, devant le calme qui régnait soudainement dans ma maison!
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Le besoin de faire notre part pour la planète prend de l’ampleur! Découvrez comment on peut allier les soins de bébé à notre souci de l’environnement! Nous vous présentons des produits québécois pratiques quand vient le temps de prendre soin des fesses de bébé.
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Apprenez-en plus sur la fabuleuse entreprise québecoise Veille sur toi et ses superbes veilleuses en verre fusionné!
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Certains items sont des incontournables lorsque l'on devient maman. Souvent, ils nous servent du premier au dernier enfant. Parfois, nous aurions aimé connaître leur existence avant d'avoir le petit dernier. Trouvez dans cet article 5 items essentiels à la nouvelle maman.
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Nous vous présentons dans ce billet un super jeu de Djeco qui sera super pour commencer à apprendre à votre enfant à jouer avec les autres en suivant des règles et en attendant son tour.
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Comme à tous les mois de juin, deux choses nous frappent : c’est la fin des classe et c’est la Saint-Jean-Baptiste. Cette année, pour rendre ta préparation de l’été encore plus simple, on te propose des produits parfaits pour la saison estivale, en plus d’être fait au Québec. Tu fêtes donc l’arrivée de l’été et la Saint-Jean en même temps !
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Comme pâques arrive à grands pas, les magasins sont remplis de chocolats et parents comme grand-parents ressentent une envie folle de gâter les tout-petits avec ce mélange cacao et sucre (ou devrions-nous dire sucre, cacao selon l'ordre d'importance des aliments)... mais pourquoi ne pas offrir un cadeau qui sera plus approprié à l’âge de l’enfant et plus durable que le chocolat (qui de toute façon, est mangé en grande partie par PAPA). Voici des alternatives!
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Une présentation du jeu Candy de Beleduc, un jeu d'association qui aide à développer la concentration, le sens de l’observation, la reconnaissance des couleurs et la rapidité
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« J’aimerais être un guide pour toute nouvelle maman qui apprend que son bébé a la trisomie. J’aimerais par mes mots, lui donner espoir. Lui dire que comme ce que vivent tout les parents, il y a des journées lors desquelles tout semble être une montagne. Cependant, il y a aussi de ces moments magiques ou on a la sensation de ne jamais...
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Trouvez dans ce billet 35 de nos meilleures idées de tours que votre lutin pourra jouer à Noël cette année!
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L'halloween sera à notre porte dans quelques jours. Nous vous proposons ici quelques recettes et activités culinaires à faire avec votre enfant pour vous préparer un petit repas ou quelques collations amusantes.
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Sans même que je ne m’y attende, voilà que tu es venue te loger en moi. Dès cet instant où tu t’es forgé un nid douillet au creux de mon ventre, tu venais de tisser une véritable toile d’araignée vers mon cœur. Désormais, j’étais attachée à toi comme les étoiles sont unies dans la voûte céleste qui illumine nos nuits...
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